"Opruimen als het niet vanzelf gaat"

Dit praktische programma biedt structuur, motivatie en begeleiding in kleine stapjes.

ik claim dit programma! en bespaar €100+ AAN HULPVERLENING

Waarom ik jou wel begrijp

Er was een tijd dat ik zelf in de chaos leefde. Overal spullen. Overal to-do’s. En nergens rust. Ik probeerde steeds opnieuw op te ruimen… en toch viel ik terug. Tot ik ontdekte dat opruimen niet alleen over spullen gaat, maar over ruimte maken in je leven.
Over keuzes durven maken. En over mild worden voor jezelf. Zelf ben ik drager van de bloedziekte (alpha-thalassemie), ben moeder van vier kinderen, en weet hoe het voelt als je huis geen rust geeft maar juist spanning. Daarom heb ik deze cursus gemaakt voor mensen zoals jij. Voor mensen die het wél willen, maar niet weten hoe. Of die vastlopen in schuldgevoel, strijd of stil verdriet.

Vandaag help ik anderen om dat ook te leren. Niet met strenge regels of perfecte systemen, maar met rust, structuur en echte aandacht.

In mijn werk als psychosociaal therapeut combineer ik o.a.:

Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Stressmanagement
Cognitieve gedragstherapie
Positieve psychologie
Mindfulness & lichaamsbewustzijn

Alles in deze training is praktisch, warm en direct toepasbaar.

DEZE TRAINING IS MÉÉR DAN ALLEEN VIDEO'S

Voorwerpen met emotionele lading

Opruimen Met je opvoeding in je rugzak

Community

INHOUD VAN DIT PROGRAMMA

Voor wie?

Dit programma is voor jou als je:

wél wilt opruimen maar niet weet waar je moet beginnen
snel overweldigd raakt door je spullen
telkens opnieuw probeert, maar steeds vastloopt
weinig energie hebt om het vol te houden
gevoelig bent voor prikkels, chaos of stress
een druk gezin hebt en geen overzicht meer ervaart
moeite hebt met plannen en structuur
schaamte voelt over je huis en daardoor blijft uitstellen
al van alles hebt geprobeerd, maar niets werkte
niet alleen maar “opruimtips” wilt, maar echte begeleiding

Ook geschikt voor:

mensen met ADHD-trekken of concentratieproblemen
mensen met een burn-out of herstel
ouders met weinig tijd
mensen die niet rommelig willen, maar het gewoon niet lukt

Of je nu kleine dingen bewaart of grote ladingen spullen hebt: dit programma werkt op elk niveau.

WAT ga je leren?

In dit programma leer je:

waarom opruimen soms niet vanzelf gaat (en dat het NIET aan jou ligt)
hoe je hoofd werkt tijdens chaos en waarom je blokkeert
hoe je wél kunt beginnen zonder overweldigd te raken
hoe je kleine stappen kiest die resultaat geven
hoe je rust en overzicht creëert in één hoek tegelijk
hoe je stress vermindert tijdens het opruimen
hoe je een plan maakt dat wérkt voor jouw situatie
hoe je energie beter verdeelt zodat opruimen haalbaar wordt
hoe je volhoudt zonder jezelf te pushen of te veroordelen
hoe je een eenvoudige routine opbouwt die bij jou past

Je krijgt praktische én rustgevende begeleiding:

simpele opdrachten
visuele uitleg
haalbare stappenplannen
coaching in jouw eigen tempo

Je krijgt álle modules, oefeningen én community toegang direct na aankoop. voor de duur van 1 jaar.

SAMEN MAKEN WE VAN CHAOS WEER HELDERHEID. MET AANDACHT, RESPECT EN EFFECT

Ja! ik wil helderheid

ACCEPTEER DEZE BONUS DAN NU!

dagen

uren

minuten

seconden

€ 250,-

€ 47,-

EEN INVESTERING DIE JE DAGELIJKS LEVEN LICHTER MAAKT...

In plaats van losse afspraken krijg je een compleet, praktisch stappenplan met rust, uitleg, opdrachten en begeleidende video’s —
voor maar €47,- éénmalig.

Alles wat je nodig hebt om eindelijk te beginnen, vol te houden
en weer grip te krijgen op je huis én hoofd.

Ja! ik wil beginnen!

Je krijgt álle modules, oefeningen én community toegang direct na aankoop.