Leven zonder teveel spullen

Maak ruimte voor wat ÉCHT belangrijk is

coaching bij verzamelgedrag

Leven ZONDER TEVEEL SPULLEN

Maak ruimte voor wat écht belangrijk is

coaching bij verzamelgedrag

Van onrust in huis naar comfort

Samen creëren we een opgeruimd huis dat rust geeft, zelfs als je weinig energie of tijd hebt.

Rust in je huis en hoofd

Een opgeruimd huis helpt je om mentaal meer ruimte en ontspanning te ervaren.

We doen het samen

Samen maken we jouw huis weer een fijne plek, zonder oordeel en met veel praktische tips.

Je bent niet alleen

Coaching voor mensen met verzamelgedrag

Voel je je gestrest of zelfs overweldigd door de spullen om je heen?
Heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je spullen?
Vind je het lastig om vrienden of familie uit te nodigen omdat je je schaamt voor je huis?
Wordt het steeds moeilijk spullen weg te doen en zie je alles als emotioneel waarde hebben?

Verzamelgedrag komt vaker voor dan je denkt. Iedereen bewaart dingen, maar soms neemt het langzamerhand een grotere plek in in je leven. Dan voelt het alsof je niet meer zélf bepaalt wat je bewaart, maar de spullen dat voor jou doen.

Wij begrijpen hoe zwaar dat kan zijn. Het gaat niet alleen om opruimen, maar om omgaan met verlies, stress, angst, vermoeidheid en emotionele belasting. We begeleiden je daarom op een rustige, veilige manier om weer overzicht en ruimte in je huis én hoofd te krijgen.

Onze coaches helpen mensen die vastlopen met verzamelen. We richten ons op het opnieuw organiseren van ruimtes, het creëren van veiligheid en het versterken van je dagelijkse functioneren, zonder oordeel en op jouw tempo.

Let op: Wij bieden geen medische of psychotherapeutische behandeling, maar praktische, mentale en emotionele ondersteuning in het dagelijks leven.

van chaos

Naar Rust

van chaos

naar helderheid

Opruimen is voor veel mensen moeilijk. Niet omdat je niet wilt. Maar omdat het te veel is. Wij helpen je rustig. Zonder oordeel. Stap voor stap

werkwijze -stap voor stap

1. AANMELDEN. Zelf, via het online formulier op onze website of via een organisatie of hulpverlener. Na je aanmelding nemen wij contact met je op. We luisteren eerst.

2. KENNISMAKEN (INTAKE). We plannen een rustig gesprek. Dat kan bij jou thuis, zodat we de situatie kunnen beoordelen. We kijken samen:

waar je vastloopt
wat je nodig hebt
hoeveel energie je hebt
Welke indicatie bij je situatie past

Heb je PGB of wil je weten wat dat is? Op onze PGB-pagina leggen we dit rustig uit. Is PGB niet mogelijk? Dan kijken we verder met je mee. Bij de inloopspreekuren kan je terecht voor gratis advies en ondersteuning.

3. WE BEGINNEN SAMEN. Als we starten, maken we duidelijke afspraken:

hoeveel uur hulp per week
wat jij zelf wilt doen
waar wij bij helpen

We werken met minimaal 3 uur per week. Dat is inclusief alles wat nodig is. Zo houden we rust en overzicht.

DIT DOEN WE OOK VOOR JE...

4. MEER DAN ALLEEN OPRUIMEN. Wij helpen niet alleen met spullen. We doen ook:

Meedenken
Plan van aanpak maken
Bijhouden wat er gebeurt en opschrijven wat is gedaan

Per ruimte kijken we wat nodig is om op te ruimen. Welke bakjes, kasten of hulpmiddelen helpen. Zonder goede spullen is opruimen vaak niet haalbaar. Daar houden we rekening mee. Als het nodig is, overleggen we met andere hulpverleners of organisaties die jou al helpen.

5. ALLES IS INBEGREPEN. Je hoeft niets extra’s te regelen. Wij zorgen voor:

• werkbladen

• materialen

• coaching

• begeleiding

Alles zit in de hulp. Dat geeft rust.

6. JIJ STAAT CENTRAAL. Wij werken rustig. Op jouw tempo. Niet perfect. Maar leefbaar. Het doel is niet een leeg huis. Het doel is een huis waar jij je fijner voelt. Je hoeft dit niet alleen te doen. Wij lopen een stukje met je mee. Met aandacht. Met begrip. En zonder oordeel.

WIL JE LIEVER ONLINE LEREN LOSLATEN?

DAT KAN OOK!

'DE KRACHT VAN LOSLATEN'

WAS IK MAAR MINDER GEHECHT AAN MIJN SPULLEN....

We bieden een online programma aan speciaal voor mensen die willen oefenen met:

Loslaten
Begrip krijgen over eigen verzamelgedrag
Meer rust en controle ervaren
Samen leren in een veilige community

Inclusief korte videos, opdrachten en toegang tot onze online community.

BEKIJK HET PROGRAMMA HIER

Lees hier ERVARINGEN van mensen die je voorgingen

ik ben moeder van drie en daarnaast heb ik adhd. voor heel lang heb ik het huis op mijn manier opgeruimd en telkens begin ik ergens en maakte ik niet af. zo is alles gaan stapelen en heb ik het huis maar gelaten voor wat het is. sinds ondersteuning begin ik meer energie en motivatie te krijgen of het af te maken en bij te houden.

Anoniem- klant Rotterdam

helaas ben ik op een jonge leeftijd gaan verzamelen ik verzamel elke blaadje met herinnering en borden. ik heb gezien dat dit mijn gevoel bellemerd en ruimte neem in huis waardoor ik geen mensen meer durf te ontvangen. sinds de hulp van hold me stand, ben ik steeds ruimte gaan creëren en gemotiveerder om dingen los te laten. de herinneringen zitten in mijn hart. ik doe dit voor mij en mijn dochtertje. sta voor stap..

Sharmila

ik heb diabetes n een dochter van 7. ik leef al jaren met weinig energie. steeds begin ik ergens, maar lukt het mij niet om iets af te maken. hold me stan dhelp mij stap voor stap met pauzes en een lach en dat geef mij energie om het samen te doen. ik heb een lange weg te gaan, maar dat geduld heb ik. ik geloof in het eind resultaat.