Leven zonder teveel spullen
Voor als thuis even teveel wordt. Stap binnen. Adem uit. We kijken met je mee.
Leven ZONDER TEVEEL SPULLEN
VOOR ALS THUIS EVEN TEVEEL WORDT. STAP BINNEN. ADEM UIT. WE KIJKEN MET JE MEE.
Waarom een inloopspreekuur?
Veel mensen lopen vast in hun huis door overbelasting, stress, gezondheidsproblemen of simpelweg omdat spullen zich blijven opstapelen.
Bij Hold Me Stand geloven we: niemand hoeft dit alleen te doen.
Ons inloopspreekuur is een laagdrempelige plek waar je zonder afspraak kunt binnenlopen voor:
- vragen over opruimen of overzicht terugkrijgen
- problemen met spullen of verzamelgedrag
- stress, overprikkeling of emotionele blokkades rondom je woning
- advies als het thuis niet lukt om te beginnen
- ondersteuning voor mantelzorgers, familieleden of buren
- vragen van professionals en organisaties
Je hoeft je niet voor te bereiden. Je hoeft je niet te schamen. Kom zoals je bent.
Hoe werkt het?
Hoe werkt het?
Hold Me Stand: 'Samen pakken we het aan'
Werkwijze inloopspreekuren
Stap 1- Je stapt binnen
Je wordt warm ontvangen door één van onze begeleiders. Je mag eerst even landen, koffie/thee staat klaar.
Stap 2 - Kort kennismakingsgesprek /Je vertelt wat je wilt delen
Tijdens het gesprek wordt gekeken naar:
- wat speelt er in huis?
- waar loopt iemand vast?
- hoeveel energie heeft iemand nog?
- wat is de hulpvraag?
tap 3 - We kijken samen naar jouw situatie
We stellen een paar eenvoudige vragen om te begrijpen welke ondersteuning bij jou past.
We kijken onder andere naar:
• je energieniveau en mentale gezondheid
• of spullen zich opstapelen en waarom
• wat thuis écht niet lukt
• welke ruimte de meeste stress geeft
• of er urgentie of onveiligheid speelt
Stap 4 - We bepalen samen de volgende stap
Er zijn twee routes:
Route A: Intake & Individuele begeleiding
Als je een indicatie nodig hebt of intensievere ondersteuning thuis, helpen we je met het aanmeldproces.
We plannen een intake waarin we kijken:
• welke hulp je nodig hebt
• of begeleiding via Wmo mogelijk is
• hoe we je psychosociaal én praktisch kunnen ondersteunen
Route B : Ondersteuning via het spreekuur
Niet iedereen komt in aanmerking voor vergoede hulp.
Ook dan laten we je niet los.
Je kunt:
• elke maand terugkomen voor advies en motivatie
• kleine stappen zetten met onze werkbladen
• meedoen aan laagdrempelige workshops
• toegang krijgen tot onze online community
Stap 5 - Je gaat nooit met lege handen naar huis
Welke situatie je ook hebt, je krijgt altijd iets mee waar je direct iets mee kunt:
• werkbladen (bijv. keukenplan, opruimgids, verzamelgedrag)
• praktische mini opdrachten
• een eerste stappenplan
• motivatie en overzicht
• handvatten om vandaag nog te starten